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アロマ生活365日

 日々手軽にアロマテラピーを使うのにおすすめの一冊です。
月ごとにテーマがあって
4月のテーマは「新年度のストレス対策」
おすすめのレシピは泡の入浴剤です。

 紙製のお茶パックに
重曹大さじ2+クエン酸大さじ1
オレンジ4滴
サンダルウッド1滴を加えて
よく混ぜてお茶パックの口を閉じて
輪ゴムをかけます。

お風呂に入れるとシュワシュワと
泡が出ていい香りです。

 この本には20種類の精油を使った
レシピが紹介されていて
20種類も揃えないわと思いますが

 この20種類はアロマテラピー検定に出ている精油です。
なので、検定対策のために買った精油セット
使い切ることができます。


JUGEMテーマ:アロマテラピー
 
posted by: TeaFriend | アロマ | 13:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - | |

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